Носителят на Нобелова награда за мир Ал Гор веднъж отбеляза, че „ако искате да отидете бързо, отидете сами. Ако искате да отидете далеч, отидете заедно“. И така, какви са ползите от изграждането на a Добър екип от хора около вас? Защо работата в екип е важна? Как точно помага?
Книга екипна работа и решаване на проблеми CPD
Авторът Джим Рон предполага, че вие сте средната стойност на 5 -те души, с които прекарвате най -много време. Ако погледнете някой успешен човек, във всяка разходка на живота, те често имат екип около тях. Един класически пример за това е екипът на Microsoft. Много хора си партнират Microsoft само с Бил Гейтс. Но както е заявил много пъти, той не би могъл да произведе всичко сам.
След като изследваме психологическите изследвания за ефекта на другите върху личното представяне, подчертаваме 7 основни предимства по -долу:
Подобрява усилията ви
Легендарният американски треньор по футбол Винс Ломбарди веднъж коментира, че „увереността е заразна“. Оказва се, че същото важи и за усилията. Това беше констатацията на скорошно списание, което установи, че ако човекът до вас работи усилено, това засилва работната ви етика. Интересното е, че това въздействие е установено, че е последователно, независимо дали те изпълняват много по -лесна или по -трудна задача от вас, или дали задачата не е подобна или несвързана с вашата.
Освен че подобрява работната етика, друго проучване установи, че тийнейджърите, които трябва да изпълняват задача за решаване на проблеми, „ангажирани с по -проучвателно поведение“ и „научиха по -бързо от положителната и отрицателната обратна връзка“, отколкото в сравнение с това, когато са сами.
Социална подкрепа и съвети
Един от най -големите баскетболни треньори на всички времена, Фил Джексън веднъж заяви, че „силата на отбора е индивидът. Силата на индивида е екипът “. Смятаме, че това определено е вярно. Екип се състои от хора. Ако помогнем на всеки индивид да увеличи максимално своите таланти, тогава екипът става по -силен. Въпреки това, подкрепата, съветите и подкрепата на екипа може да помогне на хората да развият своите умения.
Наличието на достъп до подкрепяща мрежа от хора, които могат да ви предложат социална подкрепа, е установено, че действа като буфер на стреса и подобрява справяне. Установено е, че също така има положително влияние върху вашето настроение и благополучие.
Социалната подкрепа е достъпна под много форми; Може да е някой, който ви предоставя съвет, някои ви карат да се чувствате по -добре в ситуацията или просто да ви слушате вентилатора. И трите са важни. Намирането на хора, които могат да ви помогнат да задоволите всяка от тези нужди, е от ключово значение за изграждането на добър екип около вас.
Помага за развитието на устойчивостта
Наличието на хора около вас и да ги помолите за подкрепа и съвети е установено като ключов начин, по който олимпийските шампиони да развият своята устойчивост. Проблем, споделен наистина е проблем наполовина. Не само олимпийските златни медалисти получават това предимство, нарастващият набор от изследвания предполага, че социалната подкрепа може да бъде мощен предиктор за издръжливостта да се стресира за всички.
Социалната подкрепа играе ключова роля за подпомагане на стажантите да развият своята устойчивост и самочувствие. Твърде често и особено при тийнейджърите хората смятат, че молбата за помощ е знак за слабости. Всъщност обратното е вярно. Искането и всъщност използването на коментари е отличителният белег на зрял ученик.
Подобрява мотивацията
Мотивацията се разбира като подобрена от различни различни неща. Те включват усещане за цел, избор, майсторство и лична принадлежност или свързаност с групата. За стажантите на университета в рандомизиран тест за управление на пътеки, като част от партньорска мрежа подпомогна увеличаване на участието във физическата активност. Тези партньорски мрежи бяха по -успешни от маркетинговите съобщения при мотивиране на обучаващите се да участват.
В Elite Sport, ръгбистът Джони Уилкинсън говори в автобиографията си за осъзнаването, че ако се предостави на отбора, тогава той ще получи тази подкрепа 15 пъти повече, тъй като всеки играч ще го подкрепи. Тази реализация му помогна да го подтикне към международна звезда и в крайна сметка да спечели Световното първенство през 2003 г.
Подобрява вашия самоизглед
Интересно проучване в образованието установи, че как инструкторите разговарят с техните стажанти, се отрази на това как стажантите след това са говорили със себе си и за това как са се проверили. Авторите на това изследване уточняват, че „положителните изявления, направени от инструктори, са установени, че са пряко свързани с положителните самостоятелни разговори и с математиката и изучаването на само-концепции“
Как другите хора ни говорят, оказва влияние върху нас, дори в много млада възраст. Изследователите са открили, че типът похвала, на който ни е дадена възраст 1-3 години, може да предвиди нашето мислене до 5 години по-късно. Говорим повече за значението на похвалите и различните видове тук.
Помага по -добре със стресовите обстоятелства
Наличието на надеждна мрежа от хора, към които можете да се обърнете, може да бъде изключително полезен механизъм за справяне с грижите за житейските стрес. Ето защо НЗОnull